- Вы чувствуете, что устали, и перемены уже очень нужны
Постоянная гонка, недосып, кофе на завтрак и ощущение, что сил просто нет. Вы хотите вернуть энергию, а не выживать на воле и силе привычки.
- Вас тянет на сладкое, солёное, “вредное” — и вы не понимаете, почему.
Кажется, что не хватает силы воли, но на самом деле не хватает ресурса. Я покажу, как это исправить мягко — без чувства вины и жестких ограничений.
- Вы хотите снова получать удовольствие себе в зеркале.
Без отёков, усталого взгляда и тусклой кожи.
Чтобы утром просыпаться с ощущением лёгкости и внутреннего сияния.
- Начать менять жизнь, но не знаете с чего.
Столько информации, что хочется просто закрыть телефон и ничего не делать.
На интенсиве вы получите чёткий, понятный план действий — без перегруза.
- Устали начинать “с понедельника”.
Постоянно откладываете, потому что боитесь не справиться.
А я покажу, как сделать всё постепенно, без надрыва и с удовольствием.
- Чувствуете, что молодость — это состояние, а не возраст.
И хотите доказать это самой себе — вернуть энергию, лёгкость и ясность в голове.